2022年03月28日
東京都では、人生100年時代を生き生きと暮らし続けるために、知っておくべき病気の予防や医療、健康づくりについて、日々、患者と向き合う都立・公社病院の医師、看護師、コメディカルがわかりやすく解説する「Tokyoヘルスケアサポーター養成講座」を開催しています。
今回も昨年に引き続き、感染拡大防止の観点から、「自宅で受講できる予防・健康づくり講座」として動画で配信します。どなたでも、お手持ちのパソコンやスマートフォンなどから、お気軽にアクセスすることで、繰り返し視聴可能です。
Tokyoヘルスケアサポーターとは...
・病気の予防や健康等に関する知識を身に付け、自らの健康づくりに積極的に取り組む方
・地域での交流活動を通じて、周囲の人に健康づくりの取組や健康診断の受診を勧めるなど、地域の健康づくりのために活躍していただける方
令和3年度開催概要
⇒ 令和3年度Tokyoヘルスケアサポーター養成講座のご案内（PDF 732.6KB）
動画配信開始日
令和4年3月28日から
プログラムの概要
「生活習慣と病気の関係~心疾患と高血圧予防~」（約18分）
◆講師
多摩総合医療センター 看護部 慢性心不全看護認定看護師 宮前 若菜
◆内容
心筋梗塞や狭心症といった生活習慣が引き起こす病気の症状・原因のほか、薬剤管理方法や高血圧予防方法について、お話します。
◆URL
https://youtu.be/Qb61xNWIlXg（外部リンク）
「生活習慣病の予防 ~食生活の改善に取り組んでみませんか~」（約10分）
◆講師
多摩総合医療センター 栄養科長 管理栄養士 横田 敬子
◆内容
肥満、高血糖、高血圧の予防、脂質異常、食事療法・レシピについて、お話します。
◆URL
https://youtu.be/N930q_JkCH0（外部リンク）
「フレイル予防~健康を維持するために~-」（約21分）
◆講師
多摩南部地域病院 リハビリテーション科 主任 理学療法士 塩見 昌代
◆内容
フレイルとは何か、原因やフレイル予防のために自宅でできる運動方法などについてお話します。
◆URL
https://youtu.be/cm75ky5KHdQ（外部リンク）
「認知症の理解と対応」（約20分）
◆講師
松沢病院 精神科医長 大島 健一
◆内容
アルツハイマー型認知症を始めとする4大認知症の特徴、原因、薬の効果や早期診断の重要性のほか、松沢病院で実施している「もの忘れ外来」などについて、お話します。
◆URL
https://youtu.be/8PMinYPlZIY（外部リンク）
「子宮頸がんにさよならを~予防と早期発見のためにできること~」（約13 分）
◆講師
大塚病院 産婦人科医長 砂倉 麻央
◆内容
子宮頸がんの現状とその一次予防となるワクチンの効果や安全性について、お話しします。また、子宮頸がんの早期発見の重要性や治療方法などについてもお話します。
◆URL
https://youtu.be/1PLBkLMrTNc（外部リンク）
「子どもの感染症とワクチン予防」（約21分）
◆講師
小児総合医療センター 感染症科・免疫科医長 堀越 裕歩
◆内容
子どもの感染症と、その予防方法であるワクチンの効果や安全性についてお話しするほか、ワクチンに対する一般的な疑問についてお答えします。
◆URL
https://youtu.be/_M2pmkaUYjI（外部リンク）
「コロナ禍における子どもの心」（約21分）
◆講師
小児総合医療センター 児童・思春期精神科医長 長沢 崇
◆内容
コロナ禍が与える子どもの心への影響、生じる問題を事例とともにお伝えし、子どもへの対応方法、これからの生活方法について、お話します。
◆URL
https://youtu.be/-L_3_QWUn0g（外部リンク）
ご意見・ご感想について
○Tokyoヘルスケアサポーター養成講座へのご意見・ご感想は、こちらからお寄せください。
○お手数ですが、件名に「Tokyoヘルスケアサポーター養成講座について」とご入力ください。
デジタル修了証の交付について
※デジタル修了証の交付は終了しました
○7つの講座すべてを受講し、下記アンケートにお答えいただいた方を「Tokyoヘルスケアサポーター」と認定し、デジタル修了証を交付します。
○下記アンケートに必要事項を記載し、送付先メールアドレスに送付してください。
送付先メールアドレス tokyo-healthcare(at)ml.tmhp.jp
※ メールアドレスは、(at)を@に変えてお送りください。
・お手数ですが、件名に「Tokyoヘルスケアサポーター養成講座 修了証交付希望」とご入力ください。
・お預かりした個人情報は、修了証の送付及び健康づくりに役立つ情報の提供以外の目的では使用いたしません。
（問合せ先）
戦略推進室戦略推進課
電話 03－5320－5812