おいしい！お手軽・満足レシピ集

独居や高齢などの理由から、食事作りが困難になっている患者さん向けに、コンビニなどで手軽に入手できる食材を使い、電子レンジ等で簡単に作れるメニューを開発いたしました。
栄養バランスや彩りを考えた、おすすめメニューです。
各メニューをクリックして、ご活用ください。

• 冷やし麺（PDF 437KB）
• 豆腐とブロッコリーのキッシュ（PDF 477.7KB）
• 簡単豆カレー（PDF 359.4KB）
• もやしとひじき煮で3種のおかず（PDF 451.8KB）
• ロコモコ丼（PDF 367.5KB）
• ズッキーニのワサビマヨ醤油和え（PDF 360.2KB）
• エビとツナのトマトリゾット（PDF 429.1KB）
• サラダチキンとグリル野菜のサラダ（PDF 354.3KB）
• きんぴらと舞茸の炊き込みご飯（PDF 340.1KB）
• 野菜入りポタージュ（PDF 327.9KB）
• サバ缶とキャベツのレモン蒸し（PDF 403.3KB）
• ポトフ風ポタージュ（PDF 382.3KB）
• 納豆めかぶ（PDF 332KB）
• エネルギーアップフルーツヨーグルト（PDF 324.3KB）
• 計量の目安（計量スプーンがない場合）（PDF 732KB）
• フライパンで作るプリン・茶碗蒸し（PDF 402KB）

現在公開中の動画『ポトフ風ポタージュ』