都立病院の医師等が医療や健康に関するトピックスを分かりやすく解説します。ぜひご覧ください。
目次
毎日の生活を元気に過ごすコツ
生活習慣病とは？
食事や運動、喫煙、飲酒などの生活習慣が深くかかわる生活習慣病を見てみましょう
糖尿病の合併症
糖尿病の三大合併症「しめじ」をご存じですか？
糖尿病と食事
食べ過ぎや不規則な食生活を続けることで糖尿病が進行するリスクが高まります
生活習慣が影響を及ぼす肝臓の病気
近年、「非アルコール性脂肪性肝疾患」の患者数が増えています
高血圧症を見過ごしてはいけない理由
高血圧症は「サイレントキラー」と呼ばれています
いち早く脳卒中の兆候に気づき命を守る
脳卒中かも？と気づいたら「FASTチェック」をしましょう
いまから始める熱中症予防
今年の夏も危険な暑さがやってくるでしょう
脱水症を防ぐために
喉が渇く、めまいがする、頭が痛い。それ「脱水症状」かも
子どもの健康、ちょっと気になること
子どもがお薬を飲んでくれないとき、どうする？
お薬を飲んでもらうための知恵と工夫がいっぱいです
子どものアトピー性皮膚炎の治療とケア
ここ数年でアトピー性皮膚炎の治療は大きく進歩しています
食物アレルギーで知っておきたいこと
女性のライフステージとからだの変化を知る
無痛分娩という選択肢
分娩数そのものは減少傾向ですが、無痛分娩は増加傾向にあります
更年期、そしてこれからのヘルスケア
女性にとって更年期は人生のターニングポイントです
歳を重ねても健康に暮らすヒント
「フレイル」を知っていますか？
健康寿命を延ばし、平均寿命まで元気に生活するためのキーワード
フレイル予防の食事
体に必要な栄養素を過不足なくとることがフレイル予防となります。
肌の健康寿命を守る「スキンフレイル」対策
主に高齢者や体力が低下している人に見られる「皮膚の虚弱」
お口の機能が衰える
オーラルフレイルってなんですか？
「食べることは生きること」
誤嚥性肺炎にならないために
食事中に咳き込んだり、むせたりすることが気になりませんか？
白内障の基礎知識
80歳代では100％の人が白内障を発症しているといわれています
腰痛の予防と対策
原因や予防法を正しく理解して、腰痛を予防していきましょう
こころの不調に気付いたら
こころの健康を守るために
眠れない、なんだか悲しい、そんなときどうする？
降りかかったストレスを上手にかわし上手に発散するために
オーバードーズ（OD）ってなに？
正しく知って備える
がんや重い病気との向き合い方
今こそ知りたい、乳がん。リスク、遺伝、そして向き合い方
乳がんについて、改めて考える機会にしませんか？
日本人に多いがん 大腸がんの基本情報
早期発見、早期治療が大切です
胃がんとピロリ菌の関係
そして、がん検診の重要性
胃がんの原因は、ほぼほぼピロリ菌
ALSについて知っておきたいこと
国が定める指定難病の一つ、「筋萎縮性側索硬化症（ALS）」
ACP（アドバンス・ケア・プランニング）のすすめ
あなたの人生において「自分らしく生きる」ためのヒントをお届けします
認知症を予防する、今日からできる習慣
認知症はとても身近な病気です
「まわりの人の認知症についての考え方がその人の状態を左右する」
現役世代からはじめる認知症予防
認知症予防は高齢者になってからではなく現役世代のうちから
運動が認知症を予防する！
もし認知症になったとしても、運動は進行を抑える効果があります
認知症のリスクと食事
食事をはじめとした生活習慣を見直し、脳の健康を維持することが大切です
医療のこと、もっと身近に
薬剤耐性（AMR）ってなに？
世界規模で問題となっている薬剤耐性（AMR）をご存じですか？
医療ソーシャルワーカー（MSW）とは？
医療と福祉をつなぐ専門職「医療ソーシャルワーカー」
医療ソーシャルワーカー（MSW）の役割とは？
医療ソーシャルワーカーは、医療現場には欠かせない重要な職業です
医療にまつわるお金の話
医療にかかる経済的負担を抑える制度
介護保険制度の基本情報
介護保険制度の概要や介護サービスの利用方法
病院の機能の違い
病院の役割の違いを知り、目的に合った病院に相談しましょう
CTとビートルズの意外な関係
CTが生まれるきっかけになったのは「ビートルズ」！？
MRIとリニアモーターカーの共通点と違い
「見えない力」を制御する科学の知恵
ABO血液型のお話
医療現場でも重要な役割を果たす血液型のお話